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蒜蓉香菇西兰花的做法

时间:07-23 来源:常识知识 访问次数:130

祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好蒜蓉香菇西兰花。

1.原料图

2.西兰花洗净掰成小朵(根部另用)

3.蒜切末

4.西兰花焯水2分钟

5.捞出放入凉水中

6.香菇切块

7.炒锅烧热倒油煸炒蒜末

8.待蒜末煸出香味后倒入耗油、生抽

9.倒入香菇翻炒

10.炒至变色

11.放入焯过水的西兰花快速翻炒均匀,加少许盐调味即可

如果你想做蒜蓉香菇西兰花这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

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